5 простих правил профілактики ясен

Правила догляду за зубами і яснами

 Збереження красивої білосніжної посмішки завдання не з простих, якщо не приділяти достатньої уваги стану ясен. Вся справа в тому, що зовнішній вигляд зубів залежить не тільки від генетики, екології та загального стану організму. Чимале значення має і підтримка здоров'я ясен. Догляд за ними є одним з важливих заходів з профілактики розвитку карієсу та інших небезпечних захворювань, наприклад, пародонтиту і пародонтозу. Правильна гігієна рота передбачає чистку, з використанням якісних допоміжних засобів, а також регулярне відвідування стоматологічного кабінету. Фахівці-стоматологи рекомендують відвідувати лікаря не рідше разу на півроку. Деякі захворювання практично не виявляються на ранніх стадіях. Їх наявність здатні визначити тільки кваліфіковані фахівці. Своєчасний похід до стоматолога дозволить запобігти розвитку хвороб з мінімальними витратами на лікування. Набагато гірше, якщо захворювання перейде в хронічну стадію. В цьому випадку, ви не зможете повністю позбутися симптомів (мова буде йти скоріше про підтримку організму в поточному стані). 

Правила профілактики ясен

 Щоб ясна зберігали здоровий вигляд, рекомендуємо дотримуватися п'яти простих рекомендацій: 

1. Чистіть зуби не менше двох разів на день – вранці і ввечері. Використовуйте для цього якісну зубну щітку і пасту. Не слід робити це занадто інтенсивно-надмірно - активна чистка здатна нашкодити емалі зубів і заподіяти травми ніжним тканинам ясен. Не зайвим стане полоскання рота після кожного прийому їжі – так ви зможете позбутися від залишків їжі, здатних стати живильним середовищем для розмноження бактерій, що небажано.
2. Перевіряйте стан зубної емалі. Своєчасне видалення зубного нальоту - найважливіший крок до збереження здорових і міцних ясен. Надлишкові відкладення на емалі призводять до розвитку небезпечних захворювань тканини ясен, що призведе до розхитування, а в окремих випадках, і повної втрати зуба.
3. Не забувайте і про необхідність очищення язику. Багато хто ігнорує цей процес, при цьому на його поверхні у великій кількості накопичуються бактерії. Більшість сучасних щіток мають додаткові робочі поверхні і для очищення язику. Так ви сповільните розмноження бактерій, і збережете здорову мікрофлору в роті.
4. Використовуйте щітку середньої жорсткості, оскільки занадто м'яка щетина не впорається із завданням з видалення залишків їжі, а занадто жорстка, навпаки буде шкодити емалі, і неминуче призведе до пошкодження ясен. Правильно підібрана щітка буде ефективно очищати порожнину рота, а також зможе масажувати ясна для поліпшення в них кровообігу.
5. Приділяйте увагу правильному прийому їжі. Важливо ретельно пережовувати її – так ви будете тренувати м'язи обличчя і зміцнювати ясна. Подбайте про присутність в раціоні фруктів і овочів. Так, бажано вживати в їжу яблука, моркву, огірки, редьку - вони сприятливо діють на ротову порожнину.

Чим зміцнити ясна

 Пухкі ясна і ті, що кровоточать, – перша ознака захворювань. Якщо ви виявили кров при чищенні зубів, саме час задуматися про здоров'я вашого рота. Для обстеження ясен в Києві , рекомендуємо звернутися в нашу стоматологічну клініку. Лікарі проведуть всі необхідні процедури і дадуть свої рекомендації щодо подальшого лікування. Простим способом зміцнення ясен стане використання спеціальних лікувальних паст (їх порадить стоматолог), що містять сильнодіючі антисептики, здатні вбивати бактерії, що викликають зубний наліт. Їх застосовують на першому етапі лікування. Надалі має сенс використовувати зміцнюючі пасти, що містять активні інгредієнти на природній основі (лісові бальзами, трав'яні збори). Також не зайвим стане використання спеціальних ополіскувачів, виготовлених на трав'яній основі (відвари лікувальних трав). Якщо ви віддаєте перевагу народним засобам, можна приготувати відвар з дубової кори. Цей засіб знижує запалення ясен і сприятливо позначається на їх стані. У будь-якому випадку, рекомендуємо звернутися для лікування ясен на Лук'янівку, де розташована наша клініка. Пам'ятайте, що самостійне лікування рідко призводить до позитивного результату, і в більшості випадків тільки посилює наявні проблеми зі здоров'ям.